quarta-feira, 28 de outubro de 2009


Oi queridaaaaaaaassss
Já deu para perceber que estou feliz né?
Eu emagreci maaaais, que deliciaaaaa!!!
Ai gente essa sensação é maravilhosa ainda não vou colocar fotos do antes e depois, isso somente depois da minha primeira meta que é eliminar 10kgs!!
Mas já estou me sentindo bem melhor e as pessoas me elogiam e ja percebem!!
E, a academia então nem se fala... Estou adorando, ainda não se tornou parte da rotina, mas já sinto falta quando não dá pra ir...sempre faço o possível para não faltar!!!


Meninas não vou entrar muito em detalhes, mas sabem... esses últimos meses tenho passado por momentos difíceis, terminei um namoro de 6 anos há 4 meses, e a cada dia eu descubro que foi a melhor coisa que fiz na minha vida, foram tantas decepções, de fato se vc quer conhecer a pessoa que está ao seu lado largue dela. Hoje fazendo uma análise de tudo.... do antes, do durante e do depois, vejo que era um namoro que só me fazia mal, acho que era até por isso que eu comia tanto, vivia ansiosa!!
E o pior... eu não percebia isso, pois a situação era tão cômoda que eu tentava achar outras desculpas para meus problemas!!
Eu tinha tanto medo de largar dele e não ficar com mais ninguém só por ser obesa, adiei essa decisão por muuuito tempo, na verdade por gostar dele também é claro mais esse lance de ser gordinha e tal também pesava bastante, que bobagem eu to fazendo é sucesso com a homarada, claro que eu percebo que a maioria gosta das "gostosas" mas as gordinhas tbm tem seu espaço!!!
Nossa to curtindo tanto essa nova fase da minha vida, e sabem o que melhor estou me cuidando, gostando de mim. E tudo isso é pra mim, pra mais ninguém, eu quero me sentir bonita, inteligente, gostosa!!
Estou tão em paz... isso é o mais importante!!
E sabe gente de fato são nos momentos dificeis que descobrimos o quanto somos fortes e capazes!


E eu descobri que sou muuuito mais forte do que eu mesma imaginava!!
Bjokas fiquem em Paz!!


Na balada com amigos!!!

sexta-feira, 16 de outubro de 2009

Comecei a academia enfim!!

Oi meninas... Essa semana comecei enfim a academia... por inquanto estou fazendo só exercícios aeróbicos... para queimar gordura mesmo... e mais pra frente vamos entrar com a musculação!!
Ontem eu pesei e já extreminei mais 2,500Kg maravilha agora só falta mais um pouquinho para chegar na minha meta!!


Minha alimentação está +/- assim:
6:50-  Remédio Puran T4 (Não consigo nem posso comer nesse horário devido a absorção do remédio)
9:30-3 bolachas com gergelin com café, chá ou suco. Ou 1 fruta. ou shake diet.
11:30/12:30- 4 colh. arroz, 3 de feijão, carne (assada, grelhada ou cozida) legume e verdura.
15:30- O mesmo que 9:30.
18:00- Shake Diet. Ou Pão. Ou janta mesmo  (igual o almoço).
22:00- qualquer coisa em pequena quantidade (menos carboidratos)

Conclusões:
Minha alimentação não está um primor,  tem dias que como guloseimas, e não me alimento nos horários certos, mas estou tentando principalmente me alimentar mais vezes ao dia em menores quantidades. O remédio Puran T4  que controla a tireóide estou tomando tds os dias rigorosamente (e acredito que está ajudando muuuito), evito ao máximo comer carboidratos a noite... essa é a parte mais dificil pois tenho muita ansiedade neste horário. Acho que está funcionando né??? Afinal estou emagrecendo devagar mais estou!!! bjokas e até mais!!

terça-feira, 6 de outubro de 2009


Novidades!!
Menos 1 saco de arroz para carregar!!
Não resisti e me pesei novamente hoje, eu estava inconformada com a perda de somente 3,5kg achei muito pouco...acho que era devido ao período menstrual!!
Aí para tirar a dúvida me pesei novamente hoje e meu novo peso não é mais 120 Kg, nem 116,5kg  mas sim 115Kg!!
Agora só faltam 5 para conquistar a meta do mês e fechar com 110Kg

quarta-feira, 30 de setembro de 2009


Hellow meninas, hoje é meu dia de pesagem e meu peso novo é 116,500Kg (estou menstruada).
Será que isso altera o peso mesmo??? Eu nunca reparei pra ser sincera!!
 Emagreci bem pouco apenas 3,5Kg, mas já é um começo né!!!
Este mês pretendo emagrecer 6,500Kg essa é minha meta para Outubro e fechar o mês com 110Kg!!

domingo, 27 de setembro de 2009



A gripe foi embora e o apetite voltou...
O fim de semana nem terminou e eu já sei que o saldo foi NEGATIVO !!


Nada como uma segunda-feira...
Que venha a segundona... as saladinhas e muita água!!


Respondendo:
Paty- Amada não consegui comentar no seu blog, mas vou te mandar meu recadinho daqui mesmo... fiquei muito feliz com a novidade, vc quer mesmo operar, e sinto que vc está preparada, parabéns pela persistência e paciência, vai dar td certo tenho certeza!! Li seu blog e vi o quanto vc está animada estou na torcida desde já!!!! Bjokasss